Personal Training
Ziele erreichen
Du wünschst dir ein effektives und gesundes Training? Du möchtest ein individuell auf dich zugeschnittenes Trainingsprogramm? Mit Personal Training bekommst du dein persönliches Trainingsprogramm, einen Ansprechpartner vor Ort und kannst deine Ziele selbst definieren. Ich habe das Fachwissen, um dein Training zielgerichtet und effektiv zu gestalten. Mit meinen Trainingseinheiten ist dein Sport exakt auf dein persönliches Ziel zugeschnitten. Gewichtsreduzierung, Muskelaufbau, Ausdauer oder Kräftigung des Körpers – egal was du erreichen möchtest – gemeinsam schaffen wir es! Als Personal Trainer orientiere ich mich an deinem Körper, deiner Ausdauer und deinen Wünschen. Das bedeutet, dein von mir erstellter Trainingsplan ist wirklich individuell auf dich zugeschnitten. Sollte dich die Motivation verlassen, gehört es zu meinen Aufgaben, dich zum Training zu animieren. Und das überall – du musst nicht ins Fitnessstudio. Wir können bei dir zu Hause, im Studio oder draußen trainieren. So können wir gemeinsam ein Personal Training gestalten, das dir zusagt.
Auf einen Blick
So geht's
✓ Der Trainingsplan wird individuell auf dich zugeschnitten.
✓ Wir können einen passenden Ort bestimmen: Zu Hause, an der frischen Luft oder in deinem Fitnessstudio.
✓ Ich bringe alle benötigten Materialien zum Training mit.
✓ Zur Unterstützung des Trainings gibt es hilfreiche Tipps für deine Ernährung.
✓ Ich sorge dafür, dass du dabei bleibst.